{"id":280,"date":"2018-11-15T13:11:09","date_gmt":"2018-11-15T12:11:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.gites-des-lilas.com\/?p=280"},"modified":"2018-11-15T13:11:09","modified_gmt":"2018-11-15T12:11:09","slug":"comment-supporter-le-mal-du-pays","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/2018\/11\/15\/comment-supporter-le-mal-du-pays\/","title":{"rendered":"Comment supporter le mal du pays ?"},"content":{"rendered":"

Vous vous \u00eates enfin d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser votre projet de tour du monde et vous avez r\u00e9ussi planifier votre s\u00e9jour de A \u00e0 Z : passeport, valise, budget, h\u00e9bergement… tout est pr\u00eat pour voyager. Vous avez pris votre avion et vous \u00eates arriv\u00e9 dans votre pays de destination. Si les premiers jours, toutes vos d\u00e9couvertes cr\u00e9ent de l’excitation chez vous, au bout de quelques jours vous commencez \u00e0 avoir le mal du pays. Vous \u00eates nostalgiques et vous vous rappelez de vos proches et de vos racines. Ce mal-\u00eatre peut \u00eatre g\u00e2ch\u00e9 votre s\u00e9jour, alors voici quelques astuces pour aider \u00e0 faire face.
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Qu’est-ce que le mal du pays ?<\/h2>\n

\"\"Le mal du pays peut toucher tout le monde. Il est parfois difficile de se d\u00e9tacher de ses racines et \u00e0 chaque fois que l’on se sent seul, on pense \u00e0 sa famille et \u00e0 ses amis. Ce sont surtout les expatri\u00e9s qui en souffrent. \u00c0 l’arriv\u00e9e, tout semble passionnant et int\u00e9ressant, mais apr\u00e8s quelques mois, l’on commence \u00e0 devenir d\u00e9primant et \u00e0 broyer du noir. C’est le mal du pays. L’on devient plus nostalgique et l’on a qu’une chose en t\u00eate rentrer. Les changements d’attitudes et de m\u0153urs, la communication dans une autre langue, le changement de culture… l’adaptation peut \u00eatre difficile et lassante, ce qui renforce davantage le mal du pays. L’on ne voit que les points n\u00e9gatifs du pays, et l’on commence \u00e0 se renfermer sur soi. Ce sentiment peut se manifester \u00e0 tout moment.<\/p>\n

Comment faire pour \u00e9viter le mal du pays ?<\/h2>\n

\"\"Avant toute chose, prenez le temps de d\u00e9couvrir ce dont vous avez r\u00e9ellement envie. Voulez-vous d\u00e9couvrir de Nouveaux Mondes ou rester attach\u00e9 \u00e0 vos racines et poursuivre votre quotidien aupr\u00e8s de vos proches ? Sachez que si votre voyage se d\u00e9roule sous la contrainte, le mal du pays peut s’installer rapidement. Prenez \u00e9galement le temps de choisir avec soin votre destination. SI vous avez du mal \u00e0 vous d\u00e9tacher, optez pour les pays qui ont les m\u00eames valeurs culturelles que votre pays d’origine pour \u00e9viter le choc culturel et le poids de la s\u00e9paration avec vos amis et vos proches. Si n’aimez pas les aventures, optez pour les pays \u00e0 proximit\u00e9 du v\u00f4tre. Une fois sur place, pensez \u00e0 toujours garder le contact avec vos proches pour vous rapprocher de votre pays d’origine. \u00c9vitez de vous isoler et r\u00e9alisez de nouvelles rencontres pour rallonger votre carnet d’adresses.<\/p>\n

Quelques erreurs \u00e0 \u00e9viter<\/h2>\n

\"\"Ce sentiment ne dispara\u00eetra pas si vous ne faites pas l’effort de vous en sortir vous-m\u00eame. Pour vous en sortir, vous devez apprendre \u00e0 vous adapter \u00e0 la culture et au mode de vie du pays. Passez du temps avec des Fran\u00e7ais, mais allez \u00e9galement \u00e0 la rencontre des locaux. Avoir des amis fran\u00e7ais \u00e0 l’\u00e9tranger peut vous aider \u00e0 mieux supporter la s\u00e9paration, mais cela ne fera que raviver votre sentiment de solitude, car vous n’arriverez jamais \u00e0 vous int\u00e9grer dans votre pays h\u00f4te. Pour mieux comprendre la population qui vous accueille, vous devez prendre le temps d’apprendre leur langue pour mieux communiquer avec eux. Prenez le temps de vous adapter progressivement pour \u00e9viter le choc culturel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vous vous \u00eates enfin d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser votre projet de tour du monde et vous avez r\u00e9ussi planifier votre s\u00e9jour de A \u00e0 Z : passeport, valise, budget, h\u00e9bergement… tout <\/span>Continuer la lecture<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,5,2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=280"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":286,"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/280\/revisions\/286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gites-des-lilas.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}